【大年初十】春节假期后如何快速进入工作状态？4条收心经验大揭秘！

不知道大家有没有这样的习惯：每天9点上班，先在工位上吃个早饭，花个15分钟；然后浏览社交网络，用时15分钟；特别是放假回来了，各种所见所闻，与同事聊会天，转眼间，30分钟就过去了...还没正式开始工作，就已经消耗了1小时。

过渡期缓冲，其实并没有带给我们精神上的愉悦和放松，也没有让我们的工作更有干劲，直白一点，这只是一种拖延症。

所以，在上班之前解决早饭，过渡缓冲期减少玩手机，与同事聊天的机会，才能更快地进入工作状态。

从高中时开始，我就习惯在一个小本子上罗列各科的作业，备注交作业的时间，完成一项作业之后，就在后面打个√，这个习惯也一直被我保留到现在。

同样的工作过程中，我们也可以将领到的工作和计划好的工作罗列出来，规定完成时间，制定一份任务列表。

每天上班开始时，可以根据任务列表，罗列今天的计划清单，完成一项勾一项，也会带来满满的成就感。

每天快下班时，清单计划清单完成情况，复盘未完成原因，及时调整任务列表，提高工作效率。

不知道大家有没有这样的情况，明明很专注在做一件事情，但是只要中途被打断，下一次想要进入这种专注的状态就需要花很长的时间。

比如说：我很专注地计算实验数据，这时我想喝水，但是被子里却没有睡了，我起身去茶水间接了一杯水，回来之后，就需要较长的一段时间才能进入到专注的状态。

所以，再每次工作开始之前，我们可以准备好工作中需要的东西，这样可以减少注意力被打断的时间，让自己可以专注的完成某一件事。